Подвижные игры — это не просто весёлая беготня. Это фундамент для здорового роста и развития. Вот несколько причин, почему они так важны:

• Физическое развитие. Во время активных игр дети развивают координацию, ловкость, силу, выносливость. Они учатся управлять своим телом, укрепляют мышцы и улучшают работу сердца и лёгких.
• Социальные навыки. В командных играх дети учатся взаимодействовать: договариваться, соблюдать правила, справедливо выигрывать и достойно проигрывать.
• Эмоциональная разгрузка. Подвижные игры помогают сбросить лишнее напряжение, особенно после учёбы или долгого пребывания дома. Они улучшают настроение и дают ощущение свободы.
• Умственное развитие. Многие активные игры требуют внимания, быстрого реагирования, логики — особенно если есть элементы стратегии или игры на внимание.

Всё это делает подвижные игры важной частью детства. Без них развитие ребёнка может быть однобоким — слишком «умным», но малоподвижным и неуверенным в себе.