Наш план дня настолько насыщен зрительными, обучающими мероприятиями, ребенок еле успевает вовремя поесть и отдохнуть во время дневного сна. Для педагогов лагеря очень важно  обеспечить двигательную активность детям. Нужен хотя бы час в дне, когда дети могли бы свободно играть в подвижные, дворовые игры, ходить на прогулки. Называем этот час «Час Здоровья». Да, название условное, зато точно выражающее суть и цель занятий.

Задачи «Часов здоровья» следующие:

обеспечение двигательной активности детей;
знакомство с новыми аспектами двигательной активности;
возможность для ребенка общаться с разными людьми.

И называются наши часы здоровья по-разному. "Попрыгунья", "Силачи", "День игры" и т. д. Ребята получают большое удовольствие от движения, от возможностей своего тела, от побед и наград.