Сегодня на занятии ребята познакомились с важным понятием — питьевым режимом. Обсудили, сколько воды нужно пить в течение дня, чтобы наш организм оставался здоровым и энергичным. Узнали, что взрослому человеку рекомендуется выпивать около 1,5-2 литров воды в день, а для детей и подростков — немного меньше или больше в зависимости от возраста и активности.

После теоретической части ребята перешли к увлекательному ток-шоу под названием «Мутная история». В рамках этого мероприятия ребята примеряли на себя роли различных героев, сталкивающихся с проблемами, связанными с недостатком или избытком воды.
В конце ребята обсудили свои выводы и поделились советами о том, как правильно заботиться о своем здоровье через правильное потребление воды.