Сегодня на занятии ребята познакомились с понятием правильного питания и узнали, почему так важно заботиться о своем здоровье, выбирая полезные продукты и соблюдая баланс в рационе.
Они открыли для себя, как правильное питание помогает укрепить организм, повысить энергию и чувствовать себя бодрыми и счастливыми каждый день. Они также познакомились с понятием метаболизма — процесса обмена веществ, который помогает организму превращать пищу в энергию и поддерживать жизнедеятельность. Этот урок помог ребят понять, как правильное питание и активный образ жизни способствуют их росту, развитию и хорошему самочувствию, делая каждый день ярким и полным сил, а также стал важным шагом к тому, чтобы заботиться о себе и делать осознанный выбор в пользу здоровья и долголетия.