Сегодня на занятии ребята познакомились с понятием серотонина — гормона счастья, который оказывает важное влияние на настроение и общее состояние организма. Мы обсудили, как этот нейромедиатор помогает чувствовать себя бодрыми и радостными. Также ребята узнали о том, как стресс влияет на наш организм и настроение, и почему важно уметь справляться с трудными ситуациями.

В ходе беседы мы затронули тему буллинга — неприятных ситуаций и конфликтов, которые могут возникать в коллективе. Ребята обсудили, как важно быть добрыми и внимательными друг к другу, а также научились находить правильные способы защиты и поддержки в сложных ситуациях. Этот урок помог им понять, как важно заботиться о своем психологическом здоровье и создавать вокруг себя добрую и безопасную атмосферу.