Знание о сне
05.08.2024
ДОЛ «Яльчик» - Горьковская железная дорога
Воспитание приверженности к здоровому образу жизни
Знание о сне

Знание о сне. 

Наш мир не единственный из существующих. Одновременно с ним есть мнодество других миров и реальностей. На занятии агенты были на новом уровке на котором узнали, что несоюлюдение режима сна повышает тревожность и раздражительность, вызывает частые головные боли и тошнату и тд. Так же узнали, что с 23.00 до 02.00 часов ночи вырабатывается опреленные гормоны, обеспечивающие активность и работоспособность для следущего дня и защиты от депрессии. Сон укрепляет иммунитет и позволяет организму лучше боротся с инфекциями и разными болезнями. Сон необходим, как воздух, как вода и еда. Агенты вместе выработали правила, которые помогут нам высыпаться и восстанавливаться во сне. Агенты были сегодня также настоящими детективами. Они расследовали запутанные лела. Собирали улики, связывали их воедино, и анализировали. Уровень 4 пройден успешно.