В целом, не важно, рисуете ли вы Мандалу, просто раскрашиваете или плетёте из ниток — знайте, что в этот самый момент вы заняты терапевтическим творчеством. Процесс приносит удовольствие, а ещё и исцеляет вас изнутри, на уровне бессознательного!

Создавая Мандалу, вы нить за нитью или штрих за штрихом обращаетесь через этот творческий процесс внутрь себя. Вы поэтапно восстанавливаете ту целостность, которая когда-то была нарушена.

Что же несет в себе процесс создания мандал?!
Помогает:
Справиться с хроническую усталостью, физическим и эмоциональным напряжением;
Лучше узнать себя и разобраться в природе своих состояний;
Найти выход из сложной ситуации.
Понять, чего хотят, и найти в себе силы двигаться дальше.

Плетение мандал обеспечивает условия для активного проявления самоисцеляющих способностей психики.
Исцеление происходит за счёт растущей внутренней целостности, осознанности и раскрытия внутренних ресурсов.

Люди, занятые созданием Мандал, отмечают, что испытывают состояние глубокого покоя и удовлетворения.

Мандалы помогают не только в концентрации внимания, но и раскрытию наших творческих способностей, о которых так легко забыть в повседневной рутине.

Помимо терапевтической работы, мандала также создаётся как оберег или просто красивый и необыкновенный подарок!

Поэтому, если вы всё ещё задаёте себе вопрос, плести или не плести мандалы — просто возьмите палочки, нитки и окунитесь в это увлекательное и творческое путешествие!