Сегодня состоялось первое, ознакомительное занятие. Ребята познакомились с основами рукопашного боя, узнали о правилах безопасности и базовых приёмах. Под чутким руководством тренера участники отработали начальные элементы техники, выполнили разминку и специальные упражнения на развитие координации и силы.
Сергей Александрович уделил особое внимание правильной стойке и технике движений, чтобы заложить прочный фундамент для будущих тренировок. Юные спортсмены проявили большой интерес и усердие — было видно, что многие уже мечтают о новых занятиях!
Занятия в кружке помогут ребятам:
— укрепить физическую форму;
— развить дисциплину и самоконтроль;
— повысить уверенность в себе;
— научиться основам самообороны.

Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям! Следите за расписанием — новые тренировки уже скоро!