На кружке «Железное здоровье» ребята сделали важный шаг к осознанному отношению к себе и своему организму.

На занятии они:
 развивали навык осознания и распознавания своих эмоций
 учились анализировать собственное эмоциональное состояние

А ещё раскрыли секрет «коктейля для твоих лёгких»:
 узнали, как работают кислород и углекислый газ
🫁 разобрали процессы дыхания
 поговорили о том, как чистота воздуха влияет на наше здоровье и самочувствие

Занятие стало настоящей мастерской осознанности: ребята поняли, что забота о здоровье — это не только спорт и режим, но и внимание к своим эмоциям и окружающему воздуху. 

#Странажелезныхдорог
#Годпассажира
#ДОЛОрлёнок2026