Сила позитива: тренинги личностного роста в ДОЛ "МАЯК"
08.07.2025
ДОЛ «Маяк» - Октябрьская железная дорога
Развитие личностных (надпрофессиональных) навыков (soft skills)
Сила позитива: тренинги личностного роста в ДОЛ

В нашем лагере состоялись два насыщенных тренинга, которые помогли подросткам развить важные личные качества. Первый был посвящён теме эмоционального выгорания и назывался «Я не в ресурсе». Второй тренинг — «Сила Позитива: Твоя Внутренняя Улыбка». Оба занятия прошли с большим интересом и подарили ребятам полезные инструменты для повседневной жизни.

"Я не в ресурсе" (для 14-16 лет).
Этот тренинг помог старшим подросткам осознать свои сильные стороны и источники внутренней энергии. Участники учились распознавать, что именно их наполняет – будь то общение с близкими, любимые хобби, уютные места или собственные внутренние качества. Ребята получили практические инструменты для того, чтобы обращаться к этим ресурсам, когда они особенно нужны, и эффективно справляться с ощущением "выгорания".

"Сила Позитива: Твоя Внутренняя Улыбка" (для 12-13 лет).
Для младших подростков был проведен тренинг, который помог развить позитивное мышление и научиться видеть хорошее даже в непростых ситуациях. Участники освоили техники "переключения" негативных мыслей на более конструктивные, учились замечать и ценить приятные моменты каждого дня, а также создавать свою личную "Банку Благодарности". Этот тренинг стал шагом к более радостному и устойчивому взгляду на мир.

Оба тренинга способствовали развитию эмоциональной устойчивости, повышению самооценки и формированию позитивного взгляда на мир у каждого участника.

#странажелезныхдорог #детскийотдых #годдетскогоотдыхавобразовании