Мы в ДОЛ "Маяк" уверены, что здоровье и энергия — это основа для достижения всех целей, и именно поэтому мы поддержали Всероссийский Творческий Конкурс "Ты то, что ты ешь!". Это уникальная возможность для наших ребят не только проявить свои таланты, но и узнать больше о правильном и здоровом питании!

Мы провели увлекательную лекцию, посвященную теме правильного питания, для детей среднего и старшего возраста. В ходе лекции мы обсудили:

1. Основы здорового питания: Что такое сбалансированное питание? Как выбирать продукты, богатые витаминами и минералами? Как важно разнообразие в рационе?

2. Энергия и успех: Объяснили, как здоровое питание влияет на нашу работоспособность, настроение и общее самочувствие.

3. Психология питания: Узнали, как продукты могут влиять не только на физическое, но и на эмоциональное состояние. Показали, как правильно выбирать еду, чтобы чувствовать себя энергичными и вдохновленными!

4. Практические советы: Научили, как составлять полезные меню, включая вкусные и простые рецепты, которые можно готовить вместе с родителями и друзьями.

После лекции мы предложили детям выразить свои мысли о фразе "Ты то, что ты ешь" через рисование, чтобы показать, как они воспринимают эту идею.

Мы верим, что знания — это сила, а здоровое питание — это ключ к активной и полноценной жизни. Подивившись творческим способностям наших юных участников, мы ожидаем потрясающих работ, и уверены, что каждый из них сможет задать тренд на здоровье и творчество!

Давайте вместе ставить здоровье в приоритет и делать правильный выбор в питании!

#ДОЛМаякРЖД #ТыТоЧтоЕшь #ЗдоровоеПитание #БудьЗдоров #БудущееВНашихРуках