Во время занятия по программе «Железное здоровье» ребята познакомились с важной темой — развитием выносливости. В начале встречи каждый участник попробовал свои силы на силометре, что позволило узнать, насколько они сильны и выносливы. Затем дети тренировались по специальной методике, а упражнения с эспандерами помогли развить силу рук и укрепить мышцы. Инструктор объяснил, почему регулярные тренировки выносливости так важны для здоровья и как простые упражнения помогают стать крепче.

Следующей частью занятия стала забота о зрении. Ребята узнали о различиях в восприятии цветов и прошли интересный тест Ишихара на способность распознавать цифры среди разноцветных кругов. Вместе обсуждали, зачем необходимо следить за здоровьем глаз и как можно самостоятельно проводить маленькие проверки зрения. Дети с интересом разгадывали загадки и делились друг с другом новыми знаниями, узнавая много полезного о себе.

Финальным испытанием была командная задача — все вместе они попытались приблизиться к разгадке тайны иммуногена. Дружно работая, ребята искали подсказки, обсуждали возможные варианты и делились открытиями. Такое совместное расследование объединило группу, развивая умение мыслить коллективно. Каждый участник почувствовал себя настоящим исследователем, а новые знания обязательно пригодятся в жизни. Занятие прошло весело, познавательно и с пользой для здоровья.