В детском возрасте закладывается фундамент всего организма. Осанка, стопы, спина – это опора на всю жизнь. И мы помогаем ребятам укрепить её с радостью! Ведь если упражнения превращаются в игру, то дети бегут на занятия с горящими глазами, а не потому, что «надо». 

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Никаких нудных повторений! Только:

🎲 Эстафеты и командные игры – где каждый старается для своей команды, и смех звучит громче свистка.

🤸‍♀️ Упражнения для красивой осанки – в форме «балерины», «солдатики» и «струнки». Дети сами не замечают, как спина становится ровнее!

🦶 Укрепляем стопы – ходьба на носочках, пятках, собирание карандашей ногами – это весело и полезно, особенно после долгого дня в кроссовках.

💪 Забота о спине – упражнения на гибкость и силу мышц корсета, которые делают даже самые непослушные малыши с удовольствием, потому что они «как настоящие спортсмены».

✨ И всё это – под зажигательную музыку и с очаровательной улыбкой нашего талантливого тренера Анны Александровны Мурашкиной! 

ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК?

Дети становятся не просто сильнее. Они обретают:

✔️ Уверенность в каждом движении – теперь они не боятся прыгать, бегать и играть.

✔️ Лучшую координацию – мяч слушается, а веревочный парк покоряется легче.

✔️ Правильные привычки – сами напоминают друг другу: «Спину держи ровно!», «А ну, разомнись!».

И главное – они получают заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!

ЧТО ГОВОРЯТ ДЕТИ?

«Я люблю гимнастику, потому что мы играем и смеёмся, а после неё почему-то хочется прыгать ещё больше!» – Арина, 8 лет 🌟

«Раньше я сутулился, а теперь, кажется, стал даже выше , и у меня меньше болит спина. И это даже весело!» – Дима, 10 лет 🚀

Здоровье начинается с движения. А когда оно проходит в игре – заниматься хочется снова и снова! 

#ДолТверца #Странажелезныхдорог #Здоровье #ЗдоровыйДух #ОздоровительнаяГимнастика