Наши агенты узнали, что, когда человек мало спит и нарушает режим, память ухудшается. Несоблюдение режима сна (ночные посиделки и пробуждение к закату) повышает тревожность и раздражительность, вызывает частые головные боли и тошноту, теряется качество кожных покровов и растет артериальное давление. Вслед за этими проявлениями начинает снижаться концентрация внимания, продуктивность и ухудшается работа мозга в целом. Происходят колоссальные потери в организме, которые мешают быть эффективными и получать не призрачное, а реальное удовольствие от жизни.