Занятия йогой
25.08.2024
ДОЛ «Экспресс» пос.Солоники - Северо-Кавказская железная дорога
Воспитание приверженности к занятиям физической культурой и спортом
Занятия йогой

Мы рады сообщить, что в нашем лагере стартовали занятия йогой, которые уже завоевали популярность среди детей. Каждый день наши маленькие йоги с удовольствием практикуют различные асаны, учась гармонии тела и разума.

Занятия проводятся опытным инструктором, который помогает детям освоить основы йоги и объясняет, как правильно выполнять упражнения. В рамках тренировок ребята учатся расслабляться, сосредоточиваться и развивать гибкость, что позитивно сказывается на их физическом состоянии и общем самочувствии.

Йога в лагере стала не только способом укрепления здоровья, но и отличной возможностью для детей научиться работать в команде и развивать концентрацию. Мы гордимся, что наши воспитанники проявляют такой интерес к здоровому образу жизни и активно участвуют в занятиях.

Эти занятия способствуют улучшению координации, снижению стресса и укреплению духа. Мы уверены, что йога станет не только полезным дополнением к дневной программе, но и принесет много радости и пользы нашим детям.