НЕОБХОДИМОЕ
Предметы личной гигиены:
зубная щетка и паста;
мыло туалетное в мыльнице;
мочалка, шампунь, гель для душа и другие
средства личной гигиены;
большое полотенце;
расческа, ножницы для ногтей;
для девочек: косметические принадлежности для
ухода за кожей и телом, гигиенические
принадлежности.
Одежда:
головной убор (кепка);
спортивный костюм;
лёгкая кофта, ветровка;
футболки;
две пары брюк (джинс);
шорты, юбки;
пижама, ночная сорочка;
нижнее белье;
5 - 6 пар носков или гольф, в том числе теплых;
обувь: комнатные тапочки, сланцы, кроссовки,
сандалии;
нарядная одежда для выступлений.
Дети должны знать свою одежду, или она должна быть подписана!
МОЖНО ПРИВОЗИТЬ:
фрукты (груши, яблоки, мандарины, апельсины, киви, бананы).
Необходимо заранее хорошо промыть проточной водой;
фруктовые и овощные соки и нектары. Небольшие упаковки по 200-
350 мл. Такую пачку можно выпить за один раз, а, значит, риск, что
напиток испортится, исключен;
негазированная питьевая вода в бутылках;
кондитерские изделия (вафли, печенье, пряники (без начинки),
кексы, сушки, конфеты (исключая карамель), зефир, тираженный
ирис, мармелад);
орехи (исключая арахис), сухофрукты.
Важный акцент: в лагере осуществляется комплексное пятиразовое
питание, провести на котором 21 день без чипсов и сухариков будет
полезно для формирования здоровых привычек.
СТРОГО ВОСПРЕЩАЕТСЯ:
- Алкогольные и энергетические, тонизирующие напитки,
- Табачная продукция (в том числе электронные сигареты), психотропные вещества,
- Любой ФАСТ-ФУД! (в том числе: Макдоналдс, KFC, Burger King и пр.!)
- Любые продукты, требующие особых условий хранения,
- Вареные, жареные продукты и блюда домашнего и промышленного приготовления,
- Первые и вторые блюда из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления,
- Любые продукты без заводской упаковки,
- Мясная продукция: колбасы, сосиски, продукты гриль или во фритюре, шаурма, шашлыки, пирожки, сардельки, паштеты и пр.,
- Соусы: горчица, перец, майонез, кетчуп и пр.
- Молочные продукты (в том числе кефир, йогурт, молоко, творог, сырки, сыр и пр.)
- Рыбная продукция (сушеная, вяленая, копченая, жареная), салаты, яйца,
- Пицца, чипсы, сухарики, кальмары,
- Семечки, жевательная резинка,
- Острые/соленые печенья,
- Плоды и ягоды (В том числе КЛУБНИКА, ЧЕРЕШНЯ, МАЛИНА, АРБУЗ, ДЫНЯ и другие),
НЕ СТОИТ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ В ЛАГЕРЬ:
вещи, которые было бы жалко поломать или потерять
(дорогой смартфон, ювелирные изделия, семейные ценности,
дорогие одежду, косметику и т. п.);
роликовые коньки, скейтборд;
лекарственные препараты (в лагере круглосуточно работает
медицинский пункт, где, в случае необходимости, Вашему
ребенку окажут квалифицированную помощь). Если Ваш
ребенок должен принимать лекарства на регулярной основе,
их необходимо передать медицинскому работнику лагеря.
