Отзывы

Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями об образовательной программе «Железное здоровье»  в которой мне посчастливилось принимать участие в качестве тренера. Эта программа   направлена на развитие эмоциональной сферы, творческих способностей детей  и создание условий для их индивидуального роста.

Хочется   отметить   качество разработанных материалов. Все  пособия  не только информативные, но и доступные для понимания детьми. А интерактивные задания способствуют тому, чтобы каждый ребенок мог проявить свою креативность и индивидуальность.

Важным аспектом программы является практическая направленность занятий. В ходе обучения   активно используется  проектный метод, что позволяет детям применять теоретические знания на практике. Ребята работают в группах, проводят опыты, обсуждают свои идеи и находят оптимальные решения, что способствует развитию навыков командной работы и коммуникации.

Занятия, проводимые в  рамках данной программы интересные, полезные, проходят в игровой форме, с применением современных технологий.  Дети, участвующие в программе становятся более организованными, активными, доброжелательными, ласковыми, эмоциональными. Те ребята, которые участвовали в программе в предыдущие годы, всегда интересуются нашими делами, спрашивают, что нового есть на занятиях, помнят, что мы делали, чем их награждали, какой был у них личный набор.

Мне очень понравилась программа «Железное здоровье»! Это было не просто весело, но и полезно. Было так азартно, что даже не замечал, как пролетало время! Ещё я узнал, как важно разминаться по утрам, делать зарядку по утрам – тренер объяснил, что это помогает быть бодрым весь день. А ещё мы обсуждали, почему полезно правильно питаться и пить воду, особенно если занимаешься спортом. Мне кажется, эти знания точно пригодятся в жизни. Я теперь лучше понимаю, как заботиться о своём здоровье и оставаться сильным и выносливым. Хочу, чтобы такие занятия были чаще – было бы круто, если бы в школе тоже проводили что-то похожее!

Программа "Железное здоровье" одна из интересных направлений в компании летнего оздоровительного отдыха. На протяжении занятий дети заинтересованы в заданиях, спортивный азарт и детское любопытство сделало свое дело. 

На эксперименте дети максимально были вовлечены в процесс. В параллель тренер программы добавлял пояснения  с яркими примера иммунитета, что происходит в организме каждого  ребенка при ослабленном организме. Важность последовательность занятий. каждое занятие плавно перетекает из одного в другое взаимодействуя с предыдущей темой.

-"Это интересно задавать вопрос ребятам по  теме, давать почву для размышлений, для чего нужно правильное питание? Как влияет то, что потребляем внутрь нашего организма и иммунитет  в целом. Возвращаясь к предыдущей теме занятий, дети выстраивают цепочку последовательности. 

Применения полученных знаний помог ребятам осознанно подойти к тому, что они употребляют в пищу и самый главный ответ они нашли. "Почему в столовой дают имеено такой рацион питания?" ответ не заставил долго ждать! 

- "Это правильное питание , и все что необходимо для организма по калориям, сладкому, мясному , овощному и мучному дается в столовой и потребление жирной пищи дают сбои в организме!

С каждым новым занятием ребята с интересом и воодушевлении бегут. Каждое занятие не похоже друг на друга.

Отмечу то, что родители с удовольствием слушают впечатление и сами иногда о многом не знали. 

-"приятно работать с детьми готовые к новым знания и новым открытием для себя"- цитата тренера программы "Железное здоровье"

Программа «Железное Здоровье» стала настоящим открытием для нашего лагеря! Дети в игровой форме изучали, как работает их организм: от тимуса до серотонина. Они не просто слушали лекции – а еще и ставили эксперименты: измеряли объем легких с помощью воздушных шаров, даже создали «личные карточки иммунитета» своего организма.

Сложность: сначала темы вроде «продром» казались сложными. Но когда объясняли на примере «предчувствия простуды» дети включились на все 100%.

Совет: добавить больше наглядных материалов (например, «гигантская модель иммунных клеток»).

Мне очень понравилось участвовать в программе "Железное здоровье"! Больше всего запомнилось, как мы делали упражнения на скорость и ловкость — сначала было трудно, но с каждым днём я чувствовал, что становлюсь сильнее и увереннее.
Я узнал много нового про то, как правильно питаться, зачем нужно разминаться и как заботиться о себе, чтобы не болеть. Мы даже играли в специальную игру, где нужно было собирать "здоровый рацион" — это было и весело, и полезно!
Особенно понравилось, что всё было не как в школе — не просто слушаешь, а сам всё пробуешь. А ещё нас очень поддерживали тренеры и подростки-помощники, они всегда подсказывали и подбадривали.
Теперь я стараюсь делать утреннюю зарядку и не есть чипсы каждый день. Думаю, всё, что я узнал на "Железном здоровье", мне точно пригодится. Я бы с удовольствием прошёл эту программу ещё раз!

Профессиональный взгляд на программу "Железное здоровье"! Смотрите видеоотзыв от нашего тренера о формировании личностных компетенций, здоровосберегающих навыках и работе в команде! Узнайте о ярких моментах занятий и видимых изменениях в поведении детей!

Хочу выразить свои искреннюю благодарность и высоко оценить работу отряда "Тин- лига" в рамках реализации программ " Железное здоровье " и "Железнодорожная игротека" . Вклад подростков действительно неоценим , профессиональный и поистине вдохновляющий.

Члены Тин - лиги стали настоящей правой рукой тренера. Они безупречно организовывают группы детей , помогают в подготовке инвентаря и уборке мест проведения активностей. Их энергия и личный пример были ключевыми в мотивации отрядов. Особенно ценно их умение найти подход к стеснительным или менее активным детям, поддержать их, вовлечь в образовательный процесс.
На них действительно можно положиться в вопросах безопасности и соблюдения правил во времени проведения активных физических упражнений.
Ребята проявили замечательную творческую жилку , адаптируя сложные моменты игр для разного возраста участников , добавляя свои интересные элементы, сохраняя при этом суть и образовательный компонент программ.

Несмотря на юный возраст, многие проявили недюженные педагогияеские способности : терпение, умение объяснять, поддерживать дисциплину в доброжилательной форме и разрешать мелкие конфликты.

Вклад Тин-лиги в успех программ " Железнодорожная игротека " и "Железное здоровье" сложно переоценить, они являются не просто помощниками, а полноценными со-ведущими, мотиваторами и создателями позитивной, динамичной развивающей среды для младших отрядов.

Программа "Железное здоровье" - это возможность подростка в игровой форме узнать про самого себя и свой организм.
Многие дети отмечают, что если бы уроки биологии в школе проходили в похожем формате, то им было бы изучать материал намного интереснее.
"Мне очень нравится практическая часть программы. Так в лагере, к сожалению, я узнала, что правым глазом вижу хуже, чем левым, а раньше я этого не замечала, поэтому, после окончания смены обязательно схожу к врачу. На занятиях я научилась распознавать и контролировать свои эмоции с помощью различных упражнений. Мне очень понравилось практическое занятие по оказание первой помощи. Я надеюсь, что через 2-3 года я тоже стану помощником тренера и буду помогать ребятам постигать основы ЗОЖ", - поделилась своим мнением об участии в программе Тина Г.
Во время проведения занятий подростки полностью погружались в миссию и изучали свой организм.
Все участники программы научились оказывать первую медицинскую помощь, 10% подростков узнали, что у них не 100% зрение, 15% участников решили отказаться от газировки, а 5% уменьшили экранное время на телефонах.
Трудностей при проведении занятий не возникало.

Отчет нашего тренера можно посмотреть в видео!

В лагере работает программа Страна железных дорог. И во второй смене 2 и 3 отряды проходят спецкурс Железное здоровье.

Хочу поделиться своим опытом с программой «Железное здоровье» для моего ребенка.

Во время смены моя дочь Алиса активно участвовала в занятиях «Железное здоровье», и я была впечатлённой тем, как она изменилась. Она с удовольствием готовила и проводила занятия для младших ребят, и это дало ей возможность не только развивать свои навыки, но и овладеть лидерскими качествами. Я видела, как она была горда, когда поддерживал малышей и делился с ними своими знаниями — это было очень трогательно! Такие моменты помогают детям развить умения работать в команде и мыслить нестандартно.

Программа «Железное здоровье» дала моему ребенку важные жизненные уроки и мне очень приятно, что помимо насыщенной программы и веселья на территории лагеря для детей действует и такая программа ОАО «РЖД».

Отзыв от тренера

Программа «Железное здоровье» – это уникальный синтез науки и иммерсивной игры. Подростки, которые в обычной жизни скептически относятся к лекциям о ЗОЖ, здесь полностью погружались в миссию по спасению «излучателя иммунитета». На занятии про тимус дети впервые задумались, почему важно беречь иммунную систему. Один участник сказал: «Теперь я понимаю, что мои ночные бдения в социальных сетях – это как вирусная атака на мой Тимус!». В финальной игре команды разрабатывали «антивирусный щит» из знаний о сне, питании и стрессе. 90% группы отметили, что стали следить за режимом дня.

Основная сложность заключалась в том, что некоторые подростки сначала стеснялись рефлексии («Звёздная карта настроения» казалась им детской). Но к 3-му занятию даже самые замкнутые ребята активно заполняли карты и обсуждали эмоции.

Мои рекомендации программе заключаются в том, чтобы добавить больше интерактива с гаджетами – например, мобильный квест по поиску «патогенов» в лагере или дома.

— Лана К., тренер программы «Железнодорожное здоровье»

Отзыв от ребенка-участника 

Это было как настоящая миссия в стиле «Чёрного зеркала»! Больше всего запомнился уровень «Антиэтикет» – мы разбирали, как вирусы цепляются к рукам, и потом я всю неделю советовал соотрядникам мыть руки. Ещё научился проверять продром – это когда тело шепчет: «Эй, ты устал, иди поспи!». Теперь не игнорирую эти сигналы. Наш отряд даже сделал челлендж – кто дольше продержится без сахара. Я выиграл!

— Матвей Р., агент команды "Фагоциты"

Отзыв от родителя

После 4-го занятия про сон мой сын сам выключил телефон в 22:00 и заявил: «Мама, мне нужно 9 часов на перезагрузку тимуса!». А ещё он принес домой «базу знаний» – теперь вся семья пьёт воду с лимоном вместо колы и играет в «Угадай гормон» (спасибо занятию про серотонин).

Отдельный восторг – рефлексивные карты. Раньше на вопрос «Как дела?» я слышала только «Нормально». Теперь сын показывает мне свою «Звёздную карту» и объясняет: «Сегодня я на 80% уверен, а вот здесь – тревожность из-за контрольной». Это бесценно!

— Ольга Р., мама участника

Очень яркие впечатления о ребят среднего возраста. Они очень энергичные, выполняют все задания по программе железное здоровье! Ребята научились соблюдать режим сна, соблюдать гигиену. Так же ребята узнали какой у них объём лёгких, кто самый выносливый в задержке дыхания. Ребята среднего возраста очень благодарны тренерам, за то, что смогли узнать много нового в мире страны железных дорог.

Всем привет! Меня Зовут Арина С. и программа "железное здоровье"  заставило мое сердце биться чаще... Это действительно так! Проводя занятия с детьми, каждый раз замечаю блеск в их глазах и неподдельный интерес к занятиям и играм в рамках этой программы!

Эта программа произвела на меня положительное впечатление благодаря своей структуре и методическому подходу, ведь занятия направлены на развитие физических навыков и укрепление здоровья детей! А что может быть важнее на сегодняшний день?

Динамика моей группы была, безусловно, положительной: дети активно вовлекались в процесс и демонстрировали высокий уровень заинтересованности.

Занятия включали игровые элементы, что значительно улучшало взаимодействие между участниками.

Особенно запомнился момент, когда дети, разбившись на команды, проявили отличные командные, а кое-кто и лидерские качества, что способствовало их сплоченности!

С первого занятия я заметила изменения в поведении детей!

Они стали более уверенными в себе, менее стеснительными и более открытыми к общению. Кроме того, улучшились показатели физической активности, ребята охотнее стали принимать участие в конкурсах и эстафетах.

Однако были и сложности, связанные с различиями в уровне подготовки детей. Некоторые дети испытывали трудности с выполнением заданий, что порой вызывало у них растерянность! Для решения этой проблемы мы адаптировали задания, предложив альтернативные варианты, позволяющие каждому ребёнку достигать успеха на своем уровне.

Для меня, в целом, программа "железное здоровье" показала свою эффективность, способствуя укреплению физического и социального здоровья детей!

Благодарю всех за внимание!

Друзья, представляем вашему вниманию искренний видео-отзыв участницы и тренера замечательной программы «Железное Здоровье»!

Приятного просмотра

#детскийотдых
#годдетскогоотдыхавобразовании #странажелезныхдорог

Мне очень понравилась игра, где нужно было силу мерить! "СИЛОМЕР"! Это было круто, когда тренер суммировал очки, и наша каста победила! Мы были самые сильные! Еще мне понравилось, как ИИ говорил: "Агенты, Ключ заряжен на 100%! Вперед!" и всякое такое. Было как в настоящем фильме! Мы еще проходили какой-то "КИБЕР ЗОЖ", но я не очень понял, что это такое. Главное, что было весело! Я буду стараться быть сильным и ловким, чтобы в следующий раз наша каста тоже победила! А еще были мишени, в которые нужно было кидать мячики. Кто больше попадет, тот и молодец! Я кидал не очень метко, но все равно старался.
Больше всего мне понравилось, как мы все вместе работали. Мы подбадривали друг друга и помогали, если у кого-то не получалось. Это было здорово, чувствовать себя частью команды! Когда наша каста победила, все кричали от радости! Мы обнимались и поздравляли друг друга. Это был лучший день!
Я теперь буду больше заниматься спортом, чтобы стать сильнее и ловчее. Буду делать зарядку по утрам и играть в футбол во дворе. И еще буду правильно питаться, чтобы у меня было много энергии. Может быть, когда вырасту, стану спортсменом!

За время реализации программы «Железное здоровье» удалось вовлечь детей в образовательный процесс через игровые технологии, сюжетные квесты, работу в командах (кастах) и практические задания с применением мультимедийных материалов. Ребята с интересом выполняли задания с кристаллом суперсилы, селф-чеки, участвовали в командных играх, учились оказывать первую помощь и выполнять активности с физической нагрузкой.

Особое внимание уделялось созданию атмосферы погружения с использованием мультимедиа, ритуалов входа и выхода из игры, что поддерживало высокий интерес и вовлеченность в занятие. Задания позволяли детям сразу применять знания на практике и формировать навыки здорового образа жизни, а рейтинговая система мотивировала стремиться к личному росту.

Программа показала свою эффективность в формировании у детей осознанного отношения к здоровью, ответственности за свои действия и готовности применять полученные знания в повседневной жизни.

За время проведения программы «Железное здоровье» участие приняли 60 человек. На уровне 13 «Иммунитет» дети проявили особую  активность, вовлеченность и интерес к темам здорового образа жизни. Особенно заметны новые привычки, появившиеся в ходе прохождения программы: соблюдение режима дня, соблюдение водного баланса, ограничение экранного времени.

Сложностей не возникло, так как ошибки предыдущей смены были учтены, МТО было готово. По итогам занятий 40 из 60 участников уверены в необходимости ЗОЖ и готовы применять полученные знания.

Я очень благодарна программе «Железное здоровье». Моя сын Валера  приехал  домой с новыми знаниями о питании и здоровом образе жизни. Он начал выбирать фрукты вместо конфет и даже предложил мне готовить вместе!

Я заметила, что сын стал более активным: теперь он не пропускает занятия по физкультуре и часто просит меня о прогулках на свежем воздухе.

 Спасибо тренерам Валерии и Тане  за их труд и внимание к детям! Очень рекомендую эту программу всем родителям — она действительно меняет детей к лучшему!

«Мне особенно запомнилась ролевая игра “Конфликт на станции Марс” — мы там делились на команды и решали, как избежать ссоры между космическими колониями. Было напряжённо, но круто!
Я понял, что могу договариваться даже с теми, у кого совсем другое мнение. Раньше я сразу спорил, а теперь начал слушать, что говорит другой человек. Это оказалось сложно, но полезно.
За эти дни я реально прокачал навык общения — научился задавать вопросы, не перебивать и доносить свою идею понятно. Теперь на классном часе я сам предложил проект и нас выбрали.
Ещё понравилось, как мы работали в парах — делали “Зеркало навыков”. Мой партнёр сказал, что у меня сильная сторона — логика и спокойствие. Я об этом не думал раньше.
Думаю, буду использовать всё это и в школе, и просто в жизни. Даже с родителями стало проще разговаривать. Это была не просто игра — это была тренировка для реальной жизни.»

Наша Железнодорродная игротека получилась не только веселой, но и очень полезной! Дети вспомнили много важных вещей и научились новому.

Что запомнилось и порадовало:
– Ребята отлично разбирались в запахах – отличали опасные (например, газ или дым) от безопасных.
– Многие знали, что делать при пожаре: звонить 112, не паниковать, выходить из помещения. Кто-то помнил это из школы, а кто-то – с прошлой игротеки!
– Обсудили, зачем нужно мыть руки, вовремя ложиться спать и правильно питаться.
– А еще дети с интересом рассказывали, кем работают их родители – получился настоящий "профессиональный" обмен!

Навыки, которые пригодятся в жизни:
– Как одеться в лес, чтобы не подцепить клеща.
– Какие грибы можно собирать, а какие лучше обходить стороной.
– Безопасность дома: проверять, выключен ли утюг, вода или газ.
– Что делать, если вокруг дым (не бежать наугад, а выбираться ползком).
– Как собрать рюкзак, если куда-то идёшь.
– И даже – как вести себя, если за тобой кто-то подозрительно идёт (мы записали правила в виде понятной "шпаргалки").

Каждый ребенок что-то для себя выделил – кто-то запомнил про утюг, кто-то про грибы, но все унесли с собой пару полезных "лайфхаков".

Какие важные мысли удалось донести:
– Руки перед едой мыть – обязательно!
– На дороге все должны быть внимательны – и водители, и пешеходы.
– Чтобы быть здоровым, нужно двигаться, есть полезную еду и соблюдать режим.

В общем, играли, смеялись, а заодно – учились полезному. Спасибо всем, кто был с нами!

Эмма Родина,
тренер (и по совместительству фанат детских "Ага!"-моментов)

P.S. Особенно приятно, когда дети вспоминают то, что проходили раньше – значит, наши игротеки действительно работают!
Мы подготовили веселое видео с отзывами нащих ребят и обязательно его опубликуем!