Уроки самообороны. Держать удар .

Зачем нам нужны навыки самообороны ?

Все мы знаем со школьной скамьи, что инстинкт самосохранения – один из важнейших инстинктов, позволяющий животным и человеку выживать в этом мире. Чтобы жить в гармонии с окружающим миром человеку необходимо чувствовать себя в безопасности, ведь под воздействием постоянного стресса человек заболевает.

Итак, для чего же нам нужна самозащита?

1. Они помогут чувствовать себя в безопасности

2. Они обострят ваши рефлексы

3. Вы улучшите свою физическую форму

4. Вы научитесь противостоять стрессу

5. Вы повысите самоуважение

6. Вы станете более дисциплинированным

7. Вы добьетесь гармонии

8. Вы повысите собственную осведомленность

9. Вы станете лидером

10. Вы получите свободу
Наконец, скажем о причине заняться самообороной, которую редко озвучивают, а многие даже не осознают. Самозащита для человека – это еще и свобода! Свобода от страха, от постоянных переживаний за свою жизнь и жизнь своих близких. Это свобода от принуждения и насилия, свобода мысли, свобода действий, возможность жить так, как вы считаете нужным. Это свобода от устремлений и желаний неприятных вам людей. Самозащита – это ваше самоуважение и достоинство, спокойствие и уверенность в своих силах!