Дышите глубоко…

В течение смены мальчишки и девчонки шаг за шагом осваивают навыки, которые помогают им заботиться о своем здоровье. На одном из уровней игры “Железное здоровье” подростки становятся участниками захватывающего испытания, где узнают о значении кислорода и раскрывают потенциал легких. 

Задача ребят в игре – активировать защитную силу иммунитета. Им предстоит использовать все свои навыки и знания, чтобы остановить атаку патогенных микроорганизмов. На втором уровне игры супергерои уделяют внимание здоровью своих легких. Развитые легкие улучшают физическую форму и выносливость, способствуют качественному сну и лучшей концентрации, помогают справляться с инфекционными заболеваниями. 

На занятиях подростки узнают о влиянии уровня сатурации на общее самочувствие и о том, как легкие обеспечивают поступление кислорода в наш организм и выводят избыточный углекислый газ. Но нашим мальчишкам и девчонкам не приходится слушать скучные лекции. Мы создали увлекательные форматы для погружения ребят в важную тему. Участники разгадывают шифры с помощью знаний о жизненной емкости легких и нормальном уровне сатурации. Становятся участниками эксперимента и наблюдают, как свеча гаснет без доступа кислорода. С помощью воздушного шара учатся в домашних условиях измерять объем своих легких. А система искусственного интеллекта Инфинити создает для агентов индивидуальную систему тренировок дыхательных техник. 

Мощные легкие сыграют важную роль в финальной битве агентов с патогенами. Но возвращение ребенка домой не означает окончание развития и приключений. Улучшение здоровья легких – долгосрочный процесс, в котором родители могут стать отличными помощниками. Поддерживайте интерес детей к физической активности и больше бывайте на свежем воздухе. Предложите ребятам научить вас дыхательными техникам и показать, как измеряется объем легких. Учите подростков регулярно проветривать свою комнату, ведь чистый воздух помогает легким функционировать на полную мощность. 

Независимо от конкретных действий, которые вы выберите, ваше участие и поддержка уже заложат прочную основу в формировании привычки заботиться о своем здоровье. А здоровье – это самое ценное, что мы можем подарить своим детям.